Du kannst die Daten direkt im Journal eintragen.
Nach der Messung öffnet sich dieses automatisch. Wenn du nach deiner Messung erneut einen Eintrag im Journal tätigen möchtest, klicke auf das breathe ilo Icon und fahre mit “Ohne Messung” fort oder wähle eine der Varianten aus “Wie ändere ich Daten in der “breathe ilo 2.0” App?”.
Wenn du keinen breathe ilo Zyklustracker besitzt, öffnet sich das Journal durch Klicken des breathe ilo Icons in der Navigationsleiste.
Sobald du einen Eintrag getätigt hast, bekommst du Empfehlungen zu den Themen Ernährung, Sport und Lifestyle.