1. Hauptmenü
Am Hauptscreen kannst du alle wichtigen Informationen rund um deinen Zyklus
sehen. In dieser Übersicht wird dir der jeweils aktuelle Tag angezeigt.
So findest du dich im Hauptmenü zurecht:
• Zyklus Information: hier findest du Infos zur aktuellen Zyklusphase
• Zyklus: dein gesamter Zyklus wird in einem Kreis dargestellt
• Kalender: hier kommst du zur Kalenderansicht
• Zyklustag: hier wird dir der aktuelle Zyklustag angezeigt
• Menstruation: deine Periode wird dir in Rosa angezeigt
• Follikelphase: deine Follikelphase wird dir in Lila angezeigt
• Ovulationsphase: deine fruchtbare Phase wird dir in Grün angezeigt
• Lutealphase: deine Lutealphase wird dir in Gelb angezeigt
• Empfehlungen für die aktuelle Zyklusphase: hier findest du täglich hilfreiche
Tipps und Empfehlungen für die Zyklusphase, in der du dich gerade befindest.
Die Empfehlungen richten sich nach den Bereichen Ernährung, Bewegung
und Alltag.
Anmerkung: Bitte beachte, dass dir die Empfehlungen nur angezeigt werden,
wenn du die Messung durchgeführt oder einen Eintrag im Journal getätigt
hast.
• Messung starten / Journal Eintrag: Hier kommst du zur Messung. Verwendest
du die App nicht in Kombination mit dem breathe ilo Zyklustracker, kommst
du direkt zum Journal.
• Einstellungen: hier kommst du zu den Einstellungen
Wissenswert: Auch die Grafik in der App verändert sich mit dem Fortschreiten
deines Zyklus. Die Zyklusphase, in der man sich gerade befindet, wird im Hauptmenü
immer im dunkleren Farbton angezeigt.